月底的端午小长假临近，本来很多人计划着端午节出门玩一趟，但是由于北京疫情反弹，应急响应等级调整，进出京严格管控，很多人的出行计划泡汤了。

其他地区出游需求依然存在，但人们出行决策更加谨慎。

疫情防控常态化，绝不能掉以轻心。如何欢度端午，健康出行?专家建议以下3点一定要注意。

一、尽量不要开中央空调

中山大学附属三院感染科副主任、主任医师林炳亮在接受人民日报健康客户端记者采访时强调，“现在依然不主张使用中央空调”。

首先，要肯定的是，在密闭的空间使用中央空调是可以导致新冠病毒的传播，所以在疫情期间或者在疫情后期阶段依然是不主张使用中央空调。

4月2日，广州市疾控中心研究人员也曾在《Emerging Infectious Diseases》(新发传染病)杂志上发表文章，涉及了一同在餐厅就餐的A、B、C三个家庭，共10人在同一家有空调的餐厅用餐，结果每个家庭都出现了感染。研究也证实了，新冠病毒可通过空调气流传播。

虽然气温上升，也尽量不要打开中央空调，可以给自己买一个USB小电风扇降温解暑。

二、勤洗手、吃熟食、公勺公筷

出行乘坐公共交通、电梯较多，而公共区域的门把手、栏杆、电梯的按钮等都存在风险。勤洗手非常重要，不要用不干净的手随便碰触自己的嘴、鼻子、眼睛等。

端午出行建议随身携带免洗洗手液。

端午出行就餐，提供分餐，公勺公筷。就餐吃熟食，尽量不吃生的水产品。食物要煮熟煮透，瓜果要洗净。

三、戴口罩

全面摘下口罩时候未到：目前国内形势逐渐向好的一面发展，尤其很多地区，已经多天没有出现新增，但国外形势却不容乐观，所以目前几乎每天都会有境外新增出现。

口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，降低飞沫量和喷射速度，还可以阻挡含病毒的飞沫核，防止佩戴者吸入。

端午假期期间，与人碰面、到公共场所、进入人员密集或密闭场所、乘坐公共交通工具等时，均建议戴口罩。

自驾出行仅限所在城市周围，跨省出行需要提前报备行程，务必配合各地防疫人员，严禁闯卡。

国家卫健委发布最新夏季防控指南，新增了食品消费者等人群的防护要求。

端午出行请大家务必做好防控措施，提前祝大家度过一个平安+愉快的假期~