夏天来临，又到了吃小龙虾的季节。对于吃货来讲，在炎热的夜晚里与三五好友在宵夜摊点上一盘麻辣小龙虾，一边吃虾一边喝啤酒畅聊近况，简直是幸福又快乐的时光。

近日，有新闻报道称，杭州一名男子由于连续进食大量的小龙虾，导致双腿膝关节疼痛不止。到医院就诊时，被诊断为痛风急性发作，且伴随双肾多发结石，需要住院进行治疗。由这个例子可看出，过量进食小龙虾都可能会对身体健康造成影响。

哪些人需要避免大量进食小龙虾?

1、高尿酸血症患者

小龙虾属于高嘌呤食物，对于高尿酸血症的患者来讲，如果过量食用，容易增加嘌呤的摄入量从而诱发痛风的发作。其次，部分人在吃小龙虾时，还喜欢配上啤酒饮用。而啤酒也是高嘌呤饮品之一，过量进食小龙虾以及饮用啤酒时，同样会增加痛风发作的机率。

2、易过敏的人

小龙虾是一种高蛋白食物，会出现异种蛋白反应，有过敏体质的人吃了可能造成全身过敏，出现红色的风疹团。还容易引发过敏性鼻炎、支气管炎、过敏性皮炎、哮喘等。

3、肠胃不适的人

小龙虾的头部聚集了其所有器官包括排泄器官，如果养殖条件不好，可能其头部会有较多的寄生虫或者重金属物质，如铅，汞，铬等。如果摄入过量或者烹饪时未煮熟，可能容易导致急性肠胃炎的发生。对于原本有肠胃道不适的人来讲，更是对肠胃道健康不利。

总的来讲，小龙虾虽然美味，但是不建议过量食用，或经常食用。平时应该要保持健康饮食、均衡饮食，还要养成良好的生活方式，维持身体健康，避免疾病出现造成不良影响。