众所周知桑葚可以用于泡酒，而且泡的桑葚酒对身体也十分有好处，那么一斤桑葚泡几斤白酒呢?桑葚泡酒喝了又有什么好处?

一、什么是桑葚?

桑葚是荨麻目桑科植物结的果实，果实为聚花果卵圆形或圆柱形，未成熟的桑葚果实多为青色，随着时间变化颜色越来越深，成熟的果实为白色或黑紫色。

成熟的桑葚用途很多，可以用来食用、也可以做干果、果酱，还可用来酿酒。

桑葚原产于中国的中部和北部地区，但因其商业价值较高，后中国东北至西南各省区，西北直至新疆均有栽培。

二、一斤桑葚泡几斤白酒?

一斤桑葚泡几斤白酒没有具体规定，一斤桑葚泡3-5斤白酒是比较常用的比例，可根据个人口味与实际需求调节白酒的用量。但是要选择50度以上的白酒，这样泡出来的桑葚酒味道更好。

一般新鲜的桑葚果可以泡3-5斤白酒，而桑葚干虽然也可以泡酒，但是最多泡3斤左右。

泡好之后大概一个月左右的时间即可饮用，如果喜欢甜味还可以多加些糖。

三、桑葚泡酒有什么好处?

1、可以生发乌发，因为桑葚颜色为紫黑色，中医上有以形补形的说法，所以多饮用桑葚酒可以让头发发质更好;

2、可以降低血脂胆固醇，因为桑葚中含有脂肪酸，能够降低血脂，但是一定要适量饮用桑葚酒，最好是问过医生再喝。

桑葚泡酒的用量，不同人可能都不一样，建议多尝试几次，摸索出最合适自己的用量。