近年来，电子产品的普及和应用给人们的生活和工作带来了极大便捷，但与此同时，带来了难以避免的负面问题——近视发病率逐年递增。云南省中医医院滇池院区眼科主治医师李苑碧表示，从中医学角度来分析近视病因包括有“光华不能发远而近视”“久视伤睛成近视”“通光脉道之玄府闭塞而成近视”等，认为近视是因为用眼过度、人体新陈代谢的失调、内脏功能困乏所致。

中医防控近视“未病先防”是首要原则。《审视瑶函》云：“久视伤睛成近觑。”可见，良好的阅读姿势、充足的光线、适宜的阅读时间是保护眼睛、预防近视的首要前提，缺乏节制地用眼是导致近视的重要因素。除此之外，中医还有多种手段帮助孩子保护视力、防控近视。

中药辨证论治

温补阳气：中医理论认为，肾为一身气之根本，藏肾阴、肾阳。阴气偏盛，阳气不足可选用定志丸。“定志丸补心壮神，神足则自能远视矣”“补肾磁石丸治疗肝肾两虚，此丸补火宁神”，因此，温补心、肾之阳气来治疗近视是中药调补近视的常用方法。

调补肝肾：《秘传眼科龙木论·论眼昏花捷要·七十二问》中有：“肝气不足，则不能远视，宜用养肝丸。”提出补肝明目法论治近视，尤为重视调补肝肾二脏治疗能近怯远。

中医外治综合疗法

中医外治法对于改善近视引起的视疲劳等症状有快速、有效的作用。

传统针刺具有活血行气、疏通周围脉络，加快血液循环，改善肌肉状态等治疗作用。

中药热奄包热敷可使紧张的睫状肌放松，从而改善屈光状态，缓解视疲劳。

穴位手法按摩和耳穴压豆针对特定的敏感腧穴进行有效刺激，长期坚持可以改善眼部功能状态。

核桃灸治疗是将药物通过灸的方式透过核桃这一载物直达眼局部，经临床观察可有效缓解因睫状肌紧张引起的视疲劳。

药膳食疗法

根据“药食同源”理论，很多中药材可以作食物食用，枸杞、桂圆、羊肝、山萸肉等滋补肝肾的药物同样可作为食物长期食用。经现代药理研究，枸杞、山萸肉含有大量多糖、有机酸及各种脂类等活性成分，对人体的免疫系统有双重调节作用，同时有抗衰老、抗氧化的作用，日久可改善眼睛的视物功能，增强机体抵抗外界对眼睛刺激的能力。

醒目汤：

主治：肝肾亏虚之近视。

配方：枸杞10克、陈皮3克、桂圆肉10个、蜂蜜1匙。

做法：将枸杞、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起放入锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。

羊肝粥：

主治：肝血不足所致的近视、目昏等症。

配方：羊肝一具、葱30克、大米30克。

做法：将羊肝切细，大米淘净。先将葱水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥。待熟后调入食盐适量服食。

猪肝羹：

主治：血不养肝，远视无力之近视。

配方：猪肝125克、葱白15克、鸡蛋1个、豉汁适量。

做法：将猪肝切成薄片，葱白去须根，切成段，入豉汁中作羹，临熟将鸡蛋打破，混匀蛋白蛋黄，入汤内成羹，单食或佐餐服食。

桂杞山萸眼：

主治：肾气不足之近视。

配方：桂圆肉15克、枸杞15克、山萸肉15克、猪(牛、羊)眼1对。

做法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。

(记者闵婕)